鸡蛋

今天朋友身体不舒服，我跟她到医院看病，没想到医生的话让我对生活饮食更加注重了。

以前我只知道蛋吃一天一个就好了，吃多了身体也不吸收，浪费！可看完病后我更加知道鸡蛋吃多的危害。

蛋的营养不多但高，我朋友就因为蛋吃多了，胆固醇过高，导致身体虚弱，脸色变差，身体雍胖，很多东西不能在吃了。

所以看到此篇的朋友，以后蛋少吃点，为了身体健康！