凛凛寒风的冬日,若想找个温暖的地方消磨一天的时光,或者发呆,或者小憩,最好的选择莫过于泡泡温泉。“泡汤” 更成为温泉洗浴的专用词语,是个时尚雅致备受追捧的事儿。这样的天气,气温和水温形成截然不同的反差,试探着把身体浸到温暖的水中,刹那间时光都氤氲起来。
嘉和城温泉谷
艾山温泉
九华山庄温泉
帝景温泉
天沐江北水城
重庆北温泉
贵州息烽温泉
从化温泉
金山温泉
贡嘎神汤温泉
养心苑温泉
招远温泉
小贴士：
温泉物语：
◆泡温泉是懒人的运动,医学实验证明：泡汤半小时等于慢跑2.5公里。
◆泡温泉能润肤养颜,镇静肌肤,补充天然保护膜,使肌肤光滑、柔润。
◆泡温泉能健康减肥、纤体瘦身、促进血液循环、软化皮下脂肪、使之易于分解并排除多余水分,有助于燃烧体内热量。
◆泡温泉能祛病健体,养生益寿、疏经活血、激发元气、改善人体亚健康状态。
泡汤提示：
◆泡汤前应将全身冲洗干净及卸装,同时暖身以适应水温。
◆选择适合自己温度的温泉池,一般由低至高。
◆分段浸泡：从脚部开始然后到腰部至心脏部位,避免浸过位,以影响正常呼吸。
◆每次浸泡不超过15-30分钟,上池休息后,再开始另一个循环。
◆适度补充水分调节体内新陈代谢。
◆浴后配合一系列的保健按摩和肌体护理,效果更佳。
各种矿物质疗效：
◆偏硅酸：能提高皮肤的弹性,保持弹性纤维周围组织的完整性,有助于骨的钙化,特别有利于儿童智力的发展,也可防止老年骨质疏松。
◆氡：增进造血功能、降低血脂、刺激卵巢成熟。
◆钾、钙：增强心脏血管功能,调节神经细胞和内分泌腺活动。
◆碘、镁：对神经系统具有镇静功效,还有轻度降压作用。
◆钠：有对肌肉收缩、漂白软化肌肤的效果。
◆硫化物：可软化角质。
◆氯化物：水质滑腻,可治皮肤病,风湿痛、神经痛。