温和一点，再温和一点
作者：兆欣
我是典型的敏感皮肤，皮肤很薄，很容易就看到里面的血管，动不动就爱变成“红苹果”，对于我的脸，我几乎是万般呵护了，用尽了我的温柔啊！今年以来，功夫不负有心人，“红苹果”状态好了很多。心得嘛，真的有很多，千言万语，因为里面还付出了我很多感情，我就捡点重要的和敏感皮肤的mm们分享吧！希望对你有所帮助。
洗脸要温柔
洗脸选择酸碱度合适的洗面品，不含香料、酒精、重防腐剂的成分，不用皂类洗面。并且用温水洗脸，以免引起刺激性反应。
日霜忌用控油配方
不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。我一般常选用保湿功能不错的日乳来进行护理，以来很好吸收，二来很好的舒缓皮肤的各种不适。推荐理肤泉的立润保湿乳，夏天用薄的那款，冬天可以用霜。
防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿。选择低过敏性＋质地清爽，敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。 我常用的产品有雅漾防晒隔离sof15倍，这款每天上下班用；理肤泉的立润隔离spf50，这款通常出去玩时用。天阴也不偷懒，天天都用。
加强保湿抗敏的舒缓面膜
面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。我比较喜欢用雅漾的保湿面膜来缓解皮肤的干燥和发红，在干燥季节里，每周我会用三次，呵呵，效果真的不错。另外，我还喜欢用喷雾泡纸模来敷脸，也很水润和舒缓哦。除了药妆品牌，我还常用sisley的一款花香面膜和百草集集的保湿精华，这些含有植物成分的产品都不会让我过敏。
爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤ＰＨ酸碱值。选择要有镇静、保湿功效的水水，不含酒精和酸类成分。比如含有洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。我日常就用雅漾的爽肤水，也喜欢使用雅漾的喷雾来当作爽肤水。
以上就是我的心得，总之一句话：对待敏感的肌肤，温和一点，再温和一点，它就乖乖的听你的话了。